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Smoothies : buvez du fruitPar Billy la Fourmi le 7 mai 2009
Catégorie : Billy vous informe
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7 mai |
Les smoothies, boissons colorées composées de fruits ou de légumes mixés et de jus de fruits, sont très bénéfiques grâce à toutes les vitamines et autres bonnes choses qu’ils apportent.
Facile de respecter le « 5 fruits et légumes par jour » avec ces petites recettes ! Alors pourquoi ne pas se lancer dans leur fabrication maison ?
Kenwood propose une machine à smoothies très simple d’utilisation, le blender SB 206, pour environ 50 EUR.
Blender à smoothies Kenwood (www.louiseXpress.com)
Et pour les meilleures recettes de smoothies, il suffit de se plonger dans le livre d’Anne Dufour pour des smoothies « bien-être », ou de suivre celles de « Jus, Smoothies and co » pour les gourmands.
Smoothies Minceur (www.letsbuyit.com)
Et pour encore plus de créations « maison », retrouvez l’univers « Je me lance » et toutes ses idées pour tout faire soi-même !
